碩達工貿冷軋鋼帶：歲寒隆冬至，歸家共團圓

歲寒又冬至，團圓正當時！這一天，是陪伴在家人身邊的好日子。記憶里，冬至的飯桌上，媽媽總會端來一碗熱騰騰的水餃，全家圍在一起，在一片熱氣騰騰和歡聲笑語里，美美地度過最長的冬夜。

冬至，讓友情的燈火，溫暖你的心窩；讓情誼的燭光，照亮你的人生；溫潤你的心田，碩達工貿在此將祝福送給各地朋友們。愛至，心溫暖；情至，身常暖，冬至，祝福暖，冬至到了，碩達工貿愿朋友們添一身愛心棉，加一條善心褲，戴一頂孝心帽，增溫保暖，驅凍除寒；同時祝朋友們冬至快樂相伴，美好纏綿！

冬至來源

漢朝以冬至為“冬節”， 官府要舉行祝賀儀式，稱為“賀冬”，陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。此后至日，陽氣回升，白晝漸長。冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今，《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說，這表明古人對冬至十分重視，人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。并且現在在北方，還有一種冬至“不吃餃子耳朵會凍掉”的說法。

冬至習俗

吃餃子：在中國北方，有冬至吃餃子的風俗。民俗專家認為，立冬是秋冬季節的“交子之時”，在北方這一天吃餃子有“順從天意”的意思。相傳，這一習俗是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩，只有吃了餃子才不會“凍耳朵”。

吃湯圓：冬至吃湯圓，也是我國的傳統習俗，在江南尤為盛行，民間便有“吃了湯圓大一歲”之說。湯圓可以用來祭祖，也可用于互贈親朋，還代表團圓之意。

吃糍粑：在南方某些地方,有農歷十月吃糍粑的習俗。古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。主要是為了表達人們感激對牛的勞作之恩，后來人們把每年農歷十月初一定為“牛王節”。

冬至養生

冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動。

注意保暖：冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，天冷容易凍傷。氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣物，衣褲，既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

飲食調理：冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。冬季忌食生冷，宜進食辛溫和辛熱的食物，以溫陽散寒。

養心養身：《內經》提出：“冬三月，此為閉藏……早臥晚起，必待日光”。冬季是閉藏的季節，應安寧平靜，以免陽氣浮動引起疾病。寒冷天氣保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑郁。

一年之末，最是想家時候。一座小城，一方守候；燈火闌珊，終有團圓；歲寒冬至， 溫情相伴。碩達工貿祝大家：快樂如期而至，幸福無所不至！

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